© 2018 by Elke Heinrichs

Schwangerschaft & Geburt

Die Schwangerschaft ist eine Pilgerfahrt zu den Ursprüngen des Lebens

                                                                                                           Frédérick Leboyer

 

Schwangerschaft

Schwangerenvorsorge


Die Schwangerenvorsorge umfasst Vorsorgeuntersuchungen (begleitend zur ärztlichen Betreuung) oder Hilfe bei Beschwerde, auftretenden Unsicherheiten und Fragen rund ums Thema Schwangerschaft.

Ich nehme mir Zeit, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und berate Sie umfassend.

Diese Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen.

Geburtsvorbereitungskurse

„Die Geburt eines Kindes ist etwas Heiliges. Etwas Mysteriöse. Etwas, das wir nicht mit dem Verstand erfassen oder dem Willen steuern können. Etwas, das Angst macht.“

Frédérick Leboyer


Dieser Kurs soll Sie auf dieses Mysterium einstimmen, Ihnen die Angst nehmen und Sie Ihrer Ur-Kraft gewahr werden lassen.

So können Sie sich auf die Geburt Ihres Kindes, auf die Zeit des Wochenbetts und das Leben mit Ihrem Kind vorbereiten.

Wir besprechen die einzelnen Phasen der Geburt, die Reise des Kindes durch das Becken und erarbeiten gemeinsam Wege, um Ihnen und Ihrem Kind diese Reise zu erleichtern.

Ich zeige Ihnen, wie Sie durch Körperarbeit, Atmung, Massagen etc lernen, auf Ihrem Körper zu achten und ihm zu vertrauen.

Außerdem besprechen wir Themen rund um Wochenbett, Stillen und Säuglingspflege.


Der Kurs läuft über 7 Abende und beinhaltet 2 Termine, an denen der Partner eingeladen ist, Sie zu begleiten.

Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen. Ein einmaliger Kostenbeitrag von 15€ pro Teilnehmerin ist am ersten Kurstag privat zu zahlen.

Partnergebühr: 40€ -> der Betrag ist am ersten Partnerabend privat zu zahlen!

Aktuelle Kurszeiten finden Sie unter Termine!

Es ist sinnvoll, den Kurs so zu wählen, dass er ca 4 Wochen vor dem Geburtstermin endet.

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin kann beginnen, den Körper mit Hilfe der Akupunktur auf die Geburt vorzubereiten. Dabei werden spezielle Akupunkturpunkte genadelt, die die Geburtsdauer verkürzen können.

Die Anwendung umfasst vier Termine!

Behandlung: Pro Termin á ca. 30 Minuten - 23 €

Osteopathie in der Schwangerschaft

Rückenschmerzen, Symphysenlockerungen, muskuläre Beschwerden oder Blockaden der Gelenke sind typische Probleme, die in der Schwangerschaft auftreten können. Eine osteopathische Behandlung kann hier sehr hilfreich sein.

Ich arbeite mit der sanften Craniosacral-Therapie, sowie der klassischen Osteopathie.


Unabhängig von Beschwerden ist es in manchen Fällen sinnvoll, das Becken für die Geburt gut vorzubereiten und auszukorrigieren.

Osteopathie fällt nicht in die Mutterschaftsrichtlinien und wird daher privat in Rechnung gestellt.

Eine Zusatzversicherung zur Krankenversicherung erstattet evtl. die Kosten für ostheopatische Behandlungen.

Behandlung: 60 min - 80€

Yoga für Schwangere

Yoga ist wie ein Spiegel, in dem sich jede Frau wiedererkennen kann; in ihrer Größe und in ihrem Glanz.

In den ruhigen, meditativen Raja-Yoga-Stunden können Sie die Reise zu sich selbst antreten und sich mit viel Raum für Entspannung und Körperwahrnehmungen auf die Geburt vorbereiten.

Beginn ist in jeder Phase der Schwangerschaft möglich.

Yogakurs: 6x 70min -  81€

Aktuelle Kurszeiten finden Sie unter Termine!

Schwangerenvorsorge


Die Schwangerenvorsorge umfasst Vorsorgeuntersuchungen (begleitend zur ärztlichen Betreuung) oder Hilfe bei Beschwerde, auftretenden Unsicherheiten und Fragen rund ums Thema Schwangerschaft.

Ich nehme mir Zeit, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und berate Sie umfassend.

Diese Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen.

 

Nach der Geburt

Wochenbettbetreuung zu Hause

Das Wochenbett umfasst die ersten 8 Wochen nach der Geburt.


In dieser Zeit besuche ich Sie und Ihr Kind, beobachte die Rückbildungsvorgänge nach der Geburt, die Entwicklung und das Trinkverhalten des Kindes und beantworte Ihnen Fragen zu der neuen Lebenssituation.

Je nach Bedarf helfe ich bei Unsicherheiten zum Handling, Baden, Pflegen und Tragen des Babys und zeige Ihnen erste Übungen für eine gute Rückbildung.


Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.


Bei Interesse bitte unbedingt mein Einsatzgebiet beachten!

Wohnen Sie in diesem Bereich, vereinbaren wir gerne einen Termin zum Kennenlernen.

Rückbildungsgymnastik

Durch Schwangerschaft und Geburt hat sich der Körper verändert. In diesem Kurs werden die Rückbildungsvorgänge unterstützt; im Vordergrund steht die Stabilisierung des Beckenbodens.

Beginn eines Rückbildungskurses sollte frühestens 8 Wochen nach der Geburt sein. (Nach Kaiserschnitt 10 Wochen)


Die Kurse werden zur Zeit von meiner Kollegin geleitet.

Kurszeiten und Anmeldung direkt über www.familytree-strasslach.de


Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen, wenn der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Geburt abgeschlossen ist!

Yoga nach der Geburt

Yoga ist nicht Gymnastik, Yoga ist Körperwahrnehmung.

Dieser Kurs ersetzt NICHT die Rückbildungsgymnastik!!

Mit viel Raum für Entspannung und Körperwahrnehmung können Sie sich durch die neue, abenteurliche Zeit nach Schwangerschaft und Geburt begleiten lassen und wieder ein Gefühl für den Körper bekommen, der sich nach der Geburt verändert hat.


Beginn ist jederzeit möglich.

Für aktuelle Kurszeiten, Preise und nähere Informationen siehe unter Yoga!

Osteopathische Behandlungen nach der Geburt

Bei der Geburt wirken vielen Kräfte auf den Körper, die in einzelnen Fällen zu Blockaden oder Verspannungen führen können.

Auch nach Kaiserschnitt ist der Körper häufig aus seinem physiologischen Gleichgewicht gebracht.

Osteopathische Behandlungen können hier hilfreich sein.

Ich arbeite mit der sanften Craniosacral-Therapie, sowie der klassischen Osteopathie.

Osteopathie fällt nicht in die Mutterschaftsrichtlinien und wird daher privat in Rechnung gestellt.

Eine Zusatzversicherung zur Krankenversicherung erstattet evtl. die Kosten für ostheopatische Behandlungen.

Behandlung: 60 min - 80€


Ayurveda Massage  nach der Geburt

Die Ayurveda Massage ist eine sehr zärtliche, tieffühlende und heilsame Massage mit speziell ausgewählten Ölen.

Dabei werden die Marmas, die Geheimnisse des Körpers, sanft umstrichen...

In einer Zeit, die Sie nur für sich selbst haben, bringen Sie Ihren Körper ins Fließen und finden Ihr Inneres.

Eine wertvolle Auszeit in den anstrengenden Tagen der Neufindung mit Ihrem Baby und eine wunderschöne Art, wieder eine Gefühl für den Körper zu bekommen, der sich nach der Geburt verändert hat.

Anwendung: 70min - 85€